ルネスタという睡眠導入剤を飲んでいる。 睡眠のリズムが崩れがちなので、これがないと夜にうまく寝付けない。飲むと、頭のなかにある固い不安のしこりがゆっくり溶けていって、優しい多幸感に包まれ、そのうち身体が弛緩していってふわっと眠りに落ちること…

小さいころ、わたしはとても引っ込み思案で、一緒に下校しようよと誰かを誘うことすらできず、仲良くなりたい子の後ろを微妙に距離をとってついていき、でもやっぱり声をかけることはできなくて、一人でとぼとぼ帰るというのをよくやっていた。今でも引っ込…